Nach einer kalten und verregneten Premiere des Duisburger 70.3-Ironmans im vergangenen Jahr waren die Wetteraussichten an der Wedau am 28.8.2022 eindeutig besser. Ideale Voraussetzungen für den Friedemann Gobrecht, um die magische 4 ½-Stunden-Marke auf der Ironman-Halbdistanz zu unterbieten.
Für den Rolling Start hatten sich die Wettkämpfer nach Zielzeit selbst einsortiert. Hier hatten sich wohl einige überschätzt, denn Friedemann musste im Wasser zahlreiche Schwimmer überholen. Trotzdem finishte nach nur 30 Minuten die Auftakt-Disziplin und lag somit voll auf Kurs.
Dies änderte sich auch nicht auf der anschließend zwei Mal zu fahrenden flachen Wendepunktstrecke über jeweils 45 km. Hier konnte Friedemann einen Schnitt von fast 39 km/h halten und bog nach nur 2:19 Stunden wieder in die Wechselzone ein.
Der abschließende Halbmarathon führte in drei Runden um die Wedauer Regattabahn. Voller Euphorie ging Friedemann die Abschlussdisziplin in einem Tempo von 4:10min/km dann etwas zu schnell an, konnte im weiteren Verlauf aber eine Geschwindigkeit von 4:20 min/km halten.
Nach nur 1:35 Stunden finishte der den Halbmarathon im MSV-Stadion. Spätestens der anschließende Blick auf die Uhr zauberte ihm dann ein Lächeln ins Gesicht: mit 4:29 Stunden hatte er auch sein Zeit-Ziel und damit eine hervorragende persönliche Bestleistung erreicht.
