13. und 14. September 2024 18:00 Uhr

2024 laufen wir am 13. – 14 September

24 Stunden für die Helen-Keller-Schule.

Spenden

Nachmeldungen sind vor Ort bis zum Ende der Veranstaltung am Samstag den 14.09.2024 um 18:00 Uhr möglich.
Die Startgebühr beträgt 10€ für Einzelstarter/innen und 50€ (inkl. Verpflegung!) für Ultra Läufer/innen.
Den passenden Betrag bei Nachmeldungen bitte in bar mitbringen.

Kurzgefasst:

Beim 24-Stundenlauf widmest du am 31. Oktober ab 15 Uhr bis zum 1. November 2021 um 15 Uhr ein oder mehrere Workouts der Helen-Keller-Schule in Ratingen. Die HKS ist eine Förderschule, mit der Zielsetzung geistig oder körperlich beeinträchtigten Kindern ein selbstbestimmtes Leben zu ermöglichen.

Das Ziel:

Ziel ist es Spenden zu sammeln, die insbesondere dem Sportprogramm der HKS zu Gute kommen. Gleichzeitig wollen wir ein Zeichen für die Gemeinschaft von Sportlern mit und ohne Handicap setzen.

Was muss ich tun?

  1. Melde dich jetzt an (du erhältst vor dem Event einen Reminder)
  2. Am 31.10 und 01.11.2021 Sport machen
  3. und dein Workout hier hochladen.

Nach der Veranstaltung werden alle Teilnehmer über die Ergebnisse benachrichtigt.

Was wird gewertet?

  • Teilnehmerzahl
  • Minimale Teilnehmerzahl die zu jeder Stunde aktiv ist
  • Workoutstunden
  • Längstes Workout
  • Längste Strecke in 24h
  • und Weiteres
13. September 2024
VORLÄUFIGES PROGRAMM, das vollständige Programm wird in Kürze bekannt gegeben.
16:00 Uhr – Start Startnummerausgabe / Aufbau der Zelte / Kaffee & Kuchen
18:00 Uhr – Start”schuss”
20:00 Uhr – Pizza im Vereinsheim
24:00 Uhr – Mitternachtsmarathon
14. September 2024
8:00 Uhr – Frühstück im Vereinsheim
[…]
14:00 Uhr – Start Sommerfest der HKS mit Grill, Kaffee, Kuchen
14:00 Uhr – Eröffnungslauf der HKS
[…]
18:00 Uhr – Zielschluss
18:15 Uhr – Ehrung der meist-gelaufenen Kilometer

Verpflegung im Start-Ziel-Bereich.

Wasserstation bei Kilometer 3

Startliste 2024 (Stand 09. September)

Aktueller Stand: 55 Anmeldungen

Name Team / Ort Anmeldung als
Angelika Kirchberg Marathon Mülheim Ultra
Bernd Nuß Ultra
Christian Gutsche Ultra
Christian Zwiers Ultra
Christina Schürmann Ultra
Dale Michaelis Ultra
Detlef Bonnemann Pilgerwagennomade.de Ultra
Diana Zwiers Ultra
Felix Schuster Ultra
Gunnar Zab LF Trills 09 Ultra
Henning Schmitz LC Duisburg Ultra
Janine Holz Ultra
Katja Benz Ultra
Khalid Goumairi Sport Spaß Ultra
Klein, Michael Ultra
Manfred Leismann Der Hahn Ultra
Marc Heupel LG Ultralauf Ultra
Marc Kretschmer the running club krefeld Ultra
Marc Schlette LC Duisburg Ultra
Marc Schürmann Ultra
Michael Schlicht Ultra
Morris Peters Team Bo Svenson Ultra
Norbert Wolf Ultra
Patrick Pape Ultra
Peter Martin FC St. Pauli Marathon/100MC Ultra
Robin Peters Team Bo Svenson Ultra
Sahir Butt Ultra
Sebastian Schwärzl LC Duisburg Ultra
Stephan Heymann SealS Team ocean racing Ultra
Tanja Theunißen LC Duisburg Ultra
Thorsten Edeler Ultra
Torsten Horn Ultra
Ulrich Ziemer Essen Ultra
Ulrich Zwiers Ultra
Verena Lang LG Donatus Erftstadt Ultra
Andre Friese Einzel
Andreas Weber Einzel
Anna Grevé Einzel
Benjamin Einzel
Björn Tertünte KUHBAR- mehr als Eis und Sahne Einzel
Claudia Cavaleiro OSC Waldniel/100 MC Einzel
Gladys Just KUHBAR- mehr als Eis und Sahne Einzel
Kerstin Keil / Einzel
Lea Pötsch Helen-Keller-Schule Einzel
Mara Pötsch Helen-Keller-Schule Einzel
Marcel Neub Lauftreff Alt Erkrath e.V. Einzel
Pamela Linder LG Laufbuch Ruhr Einzel
Patrick Linder LG Laufbuch Ruhr Einzel
Peer Cavaleiro 100 Marathon Club Einzel
Robin Langer Laufsport Bunert Duisburg-Moers Einzel
Sander-Rummel Regine LC Einzel
Stella Marie Brauer Einzel
Svenja Bock-Fischer TuS Breitscheid Einzel
Tobias Jaschinski LG Wuppertal Einzel

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Lade deine Freunde ein!

Gemeinsam möchten wir für die HKS Spenden sammeln und ein Zeichen der Gemeinschaft zwischen Sportlern mit und ohne Handicap setzen.

Das Event

Seit 2003 führt der TuS Breitscheid den 24-Stunden-Lauf durch. Diese Idee wurde bei einem (oder zwei) Glas Rotwein nach von Bernd Krayer (nach seinem 100 km Lauf in Biel) und  Renate und Klaus Stemmer ins Leben gerufen. Seitdem hat sich dieses Laufformat zu einem beliebten Event in der Ultra-Läuferszene in Deutschland entwickelt. Unter dem Motto „Laufend etwas Gutes tun“ verbindet die Veranstaltung sportliche Tätigkeit mit einem sozialen Zweck. Der Erlös der Veranstaltung kommt der Helen-Keller-Schule  zugute. Die „HKS“ ist eine Förderschule für geistige Entwicklung, die sich besonders durch zahlreiche sportliche Angebote auszeichnet. Der 24 Stunden Lauf bietet Behinderten und Nicht-Behinderten Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Möglichkeit, sich bei gemeinsamer Bewegung und Sport kennen zu lernen.

Vor dem Hintergrund der Corona-Pandemie wurden die letzten beiden 24hläufe virtuell und nur teilweise vor Ort durchgeführt. Wir freuen uns sehr, dass es momentan so gut aussieht, dass wir in 2022 wieder wie gewohnt zusammen kommen können!
Wir freuen uns auf jede einzelne Person und auch jedes Haustier, mit dem wir ab dem 2. September 2022 ab 18 Uhr vor Ort in Breitscheid den 24hlauf gemeinsam verbringen werden!

Hier noch einmal die Eindrücke aus dem letzten Jahr.

Die Helen-Keller-Schule: Förderschule für geistige Entwicklung.

Die Schüler

An der Helen-Keller-Schule lernen Kinder und Jugendliche, die schwerwiegend in ihrer Sprache, ihrem Denken und Handeln eingeschränkt sind. Schüler mit sonderpädagogischem Förderbedarf im Förderschwerpunkt geistige Entwicklung sollen im Rahmen ihrer individuellen Möglichkeiten zu größtmöglicher Selbstständigkeit geführt werden. Vornehmlich geht es um Fragen der praktischen Lebensbewältigung mit dem Ziel einer aktiven Teilhabe am gesellschaftlichen Leben.

Die unmittelbare Begegnung und Auseinandersetzung mit sich selbst, mit ihren Wünschen und Vorstellungen in Familie, Schule, Freizeit und Gesellschaft tragen zu einem Mehr an Eigenverantwortung und einer Stärkung der Handlungskompetenz der Schüler bei.

Schulleben

“Unterricht vollzieht sich nicht nur innerhalb des Klassenraums in der Schule. Auch außerschulische Lernorte bieten besondere Möglichkeiten zu vielfältigen Erfahrungen, Begegnungen und Anregungen.”

Der Unterricht an der HKS findet in vierzehn Klassenräumen statt, die jeweils mit einem eigenen Gruppenarbeitsraum ausgestattet sind. Zusätzlich stehen zahlreiche Funktionsräume zum Lernen in den unterschiedlichsten Fächern und Bereichen zur Verfügung. Neben Deutsch, Mathematik, Sachunterricht, Musik und Kunst werden die Schüler auch in Kommunikation, Neuen Medien und Arbeitslehre geschult.

Arbeitsgemeinschaften

Für bestimmte Unterrichtsblöcke werden die Klassenverbände für die Bildung von klassenübergreifenden Arbeitsgemeinschaften aufgelöst in denen die Schüler ihren Interessen nachgehen können. Zu den aktuell 14 AG`s zählen der Chor, Erlebnistheater, Drums-Alive, Nordic-Walking, Fußball, Mofa und Streetdance.

 

Außerschulische Aktivitäten

Neben dem Unterricht an der Schule unternehmen die Klassen eintägige Ausflüge und jährliche Klassenfahrten.

Zusätzlich gibt es stufenübergreifende Ausflüge:

  • Fahrten zu den Sommer- bzw. Winterspielen von Special Olympics Deutschland
  • Skifahrt
  • Snowboardfahrt
  • Langlauffahrt
  • Reiterfreizeit

Der Spendenzweck

Für viele Projekte im Schulalltag, aber auch in der Freizeit der Schüler, stehen öffentliche Mittel nicht oder nicht ausreichend zur Verfügung. Die Spenden des 24h-Laufs unterstützen die Schule bei diesen Ausgaben und schaffen neue Möglichkeiten:

  • Sportgeräte
  • Unterrichtsmaterial
  • Schülercafe und Schwarzlichttheater
  • Teilnahme an den Special Olympics
  • Klassenfahrten
  • Ausflüge

Broschüre des Fördervereins

FAQ – Antworten auf häufige Fragen

Wir freuen uns, dass wir dieses Jahr (2022) unseren 24hlauf wieder vor Ort – wie gewohnt – am TuS Breitscheider Vereinsheim starten werden.

Für all diejenigen, die am 2. oder 3. September jedoch Urlaub machen oder aus einem anderen Grund nicht nach Breitscheid kommen können, werden wir wieder die Möglichkeit freischalten auch online teilnehmen zu können – wie wir es in den Jahr 2020 und 2021 bereits geprobt haben.

Wir hoffen, dass wir in 2022 wieder wie gewohnt gemeinsam mit euch vor Ort laufen können!

Eine Möglichkeit virtuell teilzunehmen (und zu spenden), wird es dennoch geben.

Das Programm des #24hlauf 2022 werden wir euch an dieser Stelle bekannt geben, sobald es steht.



    Eure Bilder aus 24 Stunden