Neuer Kurs! Hula-Hoop Kurs für Erwachsene

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Achtung! Neuer Kurs nach den Herbstferien.   Start ab dem 19.10.2022

Mittwochs von 18-19h in der Sporthalle, Anlage TuS Breitscheid.

Du willst in Schwung kommen und die Hüfte kreisen lassen?

Dein Körpergefühl verbessern und deine Körpermitte wieder spüren?

Dann bist du bei unserem Hula Hoop Kurs, mit unserer neuen Trainerin Nicole, genau richtig.

Sei dabei, dich auch ohne Vorkenntnisse inspirieren zu lassen und zu unterschiedlichen Musikrichtungen einfach zu bewegen.

Ziel des Kurses ist es, die Bauch und Rückenmuskulatur zu sträken sowie die Taille zu straffen. Jede Woche steigern wir das Workout und lernen neue Elemente.

Für den Kurs ist ein eigener Hula Hoop Reifen erforderlich! Bringt (falls vorhanden) euren eigenen einfach mit oder kommt in den Kurs und lasst euch von Nicole beraten, welcher für euch passend ist.

Melde dich über unseren Kalender und komm vorbei!

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