mit voller Power ins Neue Jahr

Am 01.01.21 heißt es „mit voller Power ins Neue Jahr“
Sei dabei, wenn wir pünktlich zum Neuen Jahr mit ganzer Kraft und Energie durchstarten. Jetzt werden die ersten Grundlagen für das neue Sportjahr 2022 gelegt. In 45 Minuten werden einmal den kompletten Körper durcharbeiten und keine Muskelpartie auslassen. Unser Fullbody-Workout wartet auf dich.
Alles was du dafür brauchst:

– gute Laune
– zwei kleine Wasserflaschen (0.5l) idealerweise mit Reis oder getrocknetem Mais gefüllt
– eine Matte
– ausreichend zu trinken

Der Kurs findet mit mindestens drei Teilnehmern ausschließlich via Zoom statt.