Deep Stretch meets Yin Yoga

Dieser Kurs kombiniert tiefes, intensives Stretching mit der ruhigen Tiefe des Yin Yoga. Dynamische Dehnungen treffen auf lang gehaltene Positionen, um Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und Körper und Geist zu entspannen.

Perfekt für alle, die flexibler werden möchten, Stress abbauen und sich nach einer Mischung aus Challenge und Entspannung sehnen. Für mehr Länge, mehr Release, mehr Balance und Fun.