Stretch und Relax Kurs 1
Fit durch Dehnung!
Wohltuende Dehnübungen kombiniert mit Elementen aus Yoga und Pilates.
Erhaltung der persönlichen Beweglichkeit, Flexibilität und Elastizität.
Als notwendige Ergänzung für jeden Trainierenden, egal welchen Alters.
In Verbindung mit der mentalen Ausrichtung wird Entspannung, Leichtigkeit und mehr Vitalität erzielt;
ein Wohlgefühl sondergleichen.
Stretching inklusive Tiefenentspannung für Körper und Geist!
Danach eine kleine Entspannung und fertig ist eine relaxende Stretchingeinheit
Melde dich an und sichere dir ein Ticket und sei dabei!
3G Nachweis für Sport im Innen- und Außenbereich
(Antigen-Test max. 24h; PCR-Test max. 48h)
Datum
- Nov 08 2024
Uhrzeit
- 18:00 - 19:00
Standort
- Mintarder Weg 98, 40885 Ratingen
Teilnehmer der Veranstaltung
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Ute1 ticket
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Ruth1 ticket
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Claus1 ticket
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Daniela Rauer1 ticket
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Ilka1 ticket
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Iris scherb1 ticket
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Martina1 ticket
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Katja1 ticket
