Multi-Koppeltraining Triathlon
Koppeltraining am Vereinsheim. Wir treffen uns vor der Blockhütte um 18:20 Uhr
Inhalte sind:
- Aufwärmen, gemeinsam
- wiederholtes Koppeltraining aus Radfahren und Laufen
- Cool-down, gemeinsam
Idee des Trainings:
- Körper an den Wechsel Radfahren zum Laufen
- Körper an höhere Belastung gewöhnen
- in der Gruppe gemeinsam Spaß haben
Ihr benötigt:
- Fahrrad, Fahrradhelm und Fahrradschuhe sowie Haushaltgummis
- Startnummernband
- Laufschuhe
- Kleidung mit der ihr Radfahren und Laufen könnt.
Bei Fragen stehen wir gerne zur Verfügung:
triathlon@tus-breitscheid.de
Radstrecke: (nicht abgesperrt! – Es gilt StVO)
Laufstrecke: (nicht abgesperrt! – Es gilt StVO)
Teilnehmer der Veranstaltung
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Barbara1 ticket -
Max1 ticket
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Julia1 ticket
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Armin1 ticket
