Aquafitness Power Kurs 2
Du liebst das Element Wasser und powerst Dich gerne aus? Dann bist Du in diesem Kurs mit viel Gas und eingehenden Beats genau richtig.
Das Wasser ist der ideale Trainingsraum mit seinen zwei wunderbaren Eigenschaften: Dem Widerstand und dem Auftrieb! Diese machen wir uns in diesem Kurs zunutze und erzielen dadurch bestmögliche Trainingseffekte.
Deine Ausdauer und Beweglichkeit verbessern sich, das Herz-Kreislaufsystem wird extrem gestärkt & die Muskeln powern zu toller Musik.
Schöner Nebeneffekt jeder Trainingseinheit: Der Wasserwiderstand wirkt wie eine sanfte Massage auf die Haut, das Bindegewebe & die Muskeln; die Gewebedurchblutung wird gefördert und das Lymphsystem angeregt.
Wir freuen uns auf Dich in diesem Powerkurs!
Treffpunkt ist immer eine viertel Stunde vor Kursbeginn vor dem DLRG Hallenbad in Ratingen-Lintorf.
Kosten: Neben der Mitgliedschaft beim TuS, kommen im Monat 5 Euro zusätzlich an Kosten dazu!
Probetraining ist jederzeit möglich- Bitte kurze Nachricht an birthe.jansen@tus-breitscheid.de wegen Terminabsprache.
Teilnehmer der Veranstaltung
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Melanie1 ticket
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Jacqueline1 ticket
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Christina1 ticket
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Matthias1 ticket
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Silke3 tickets
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Birgit1 ticket
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Jessica Streit1 ticket
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Karin Schulze1 ticket
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Heidi1 ticket
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Annegret1 ticket
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N/A1 ticket
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Claudia Krämer1 ticket
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Nathalie Friesen-Alexander1 ticket
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Christiane1 ticket
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Patricia Gierke1 ticket
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Dorothea1 ticket
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Maria1 ticket
