Ab dem 10.01.24 startet unser neuer Mindful Yoga Flow Kurs, mit unserer Yoga – Trainerin Tina.
In diesem 75 minütigen Vinyasa Yoga Kurs erwarten dich wohltuende Dehnungen und Flows, die von sanft bis dynamisch reichen.
Neben den körperlichen Elementen tauchst du ein in eine tiefe Entspannung durch Atmung und Meditation, so dass Körper und Geist in Einklang gebracht werden.
Diese Yogaklasse ist für Anfänger und Mittelstufe geeignet.
Der Weg ist das Ziel.
Sei dabei und melde dich hier über den Kalender an!
Start: 10.01.2024
Uhrzeit: 19h
Ort: Kursraum TuS Breitscheid
Teilnehmeranzahl: max.8
