FitMix
FitMix ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei welchem die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden und die Ausdauer verbessert wird. Mit Unterstützung von Musik werden verschiedene Elemente von Aerobic, Step, klassischem „Bauch-Beine-Po“-Training sowie Gleichgewichtsübungen integriert.
Einstieg ist jederzeit möglich und für Junggebliebene genauso wie für „Best-Ager“ geeignet 🙂
Event Teilnehmer
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Christel Gobrecht1 ticket -
Ditzer,Monika1 ticket
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Ursula Gilles1 ticket
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Ina1 ticket
