Autogenes Training – online

Fortgeschrittenenkurs 

Körperliche Entspannung und mentale Stärke

Das autogene Training ist eine  Entspannungsmethode, welche die Fähigkeit fördert, sich unter Selbstbeeinflussung, körperlich und seelisch in einen ausgeglichenen Zustand zu bringen.

Einen Zustand der Ruhe, der Erholung, der Selbstbeherrschung und der Gelassenheit.

Das Autogene Training bietet:

  • Stressabbau / Stressreduktion
  • Prävention/ Gesundheitsvorsorge
  • Abnahme von Muskelverspannungen
  • positive Wirkung auf Körper und Geist
  • Leistungssteigerung
  • Konzentrationssteigerung
  • positive Beeinflussung weiterer Körperfunktionen
  • wertvolle Unterstützung  zum Erreichen von Zielen

Kurs läuft zunächst online weiter.

Anmeldung nur bis 1h vor Kursstart möglich.

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Teilnahme
Verfügbar Tickets: 14
Der Teilnahme ist am gewählten Termin bereits ausgebucht. Bitte anderes Datum wählen.

Datum

Apr 12 2021

Uhrzeit

19:30 - 20:15

Ort

Online
Kategorie

Veranstalter

Katharina Kaczmarczyk
E-Mail
katharina.kaczmarczyk12@gmail.com
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  • Datum
    Apr 19 2021
  • Uhrzeit
    19:30 - 20:15

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