Cool down and chill – Entspannung für Kinder
Bei der ersten Stunde findet zu Beginn eine Informationsrunde statt.
Entspannungskurs für Kinder
Der heutige Alltag unserer Kinder, unter Betracht der jetzigen Situation, stellt die kleinen- klein-großen vor besondere Herausforderungen.
Home-schooling, fehlende Sozialkontakte, fehlende Freitzeitaktivitäten, einseitiger Tagesablauf….
Auch Kinder geraten in Stress, Motivation und Konzentration können abnehmen.
In unserem neuen Zoom Online Kurs möchten wir den Kindern (ab dem 6 LJ.) eine Möglichkeit bieten,
Entspannungstechniken wie das autogene Training und die progressive Muskelrelaxation spielerisch, kind-und jugendgerecht mit ganz viel Spaß kennen zu lernen.
In den Entspannungstechniken lernen die Kinder, achtsam ihren Körper wahrzunehmen, stressigen Situationen zu entkommen, positiv zu denken und sich zu motivieren.
Bei Entspannung profitiert die Konzentration wie auch die Motivation.
Inhalt des Kurses:
-Bewegungsspiele
-Entspannungsübungen
-Fantasiereisen
-Das Erlernen des Autogenen Trainings -kindgerecht
-Das Erlernen der progressiven Muskelrelaxation – kindgerecht
Was brauchst du für den Kurs:
– Bequeme Kleidung, Spaß und gute Laune sind erwünscht:-
Uns wäre es sehr wichtig, dass ein Elternteil zu Beginn des Zoom Kurses präsent ist.
Event Teilnehmer
-
Leon2 tickets
-
Milow1 ticket
-
Annette Kegel1 ticket
-
Katherina1 ticket
-
Sarah1 ticket
-
Levi1 ticket
