Laufkurs für Einsteiger

„Wir erholen uns nicht im Lauf der Zeit, sondern in der Zeit während wir laufen.“

Frei nach diesem Motto bietet der TuS Breitscheid auch in 2020 wieder einen Laufkurs für (Wieder-)Einsteiger an. Der Kurs beginnt am Dienstag, den 16.06.2020 um 18:30 Uhr und ist auf eine Dauer von drei Monaten ausgelegt. Während dieses Zeitraums bietet der TuS Breitscheid den Teilnehmerinnen und Teilnehmern zwei Lauftrainings pro Woche an:

Dienstags, 18:30 – 19:30 Uhr: Treffpunkt: Ecke Perkerhof
Am Kessel, Ratingen-Breitscheid, Nord

Freitags, 18:00 – 19:00 Uhr: Treffpunkt: Matthias-Claudius-Schule
Mintarder Weg 98, Ratingen-Breitscheid

Am Ende des Kurses sollten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in der Lage sein, eine komplette Stunde im selbst gewählten Tempo ohne Unterbrechung laufen zu können. Hierzu werden die Teilnehmer durch erfahrene Läufer und Lauftreff-Betreuer des TuS Breitscheid während des Kurses begleitet und mit Rat und Tat unterstützt. Dazu gibt es Tipps für das Stretchen vor und nach dem Laufen sowie für die Lauftechnik.

Der Kurs ist für Vereinsmitglieder des TuS Breitscheid 1972/89 e. V. kostenfrei.
Für Nichtvereinsmitglieder beträgt der Kursbeitrag 50,00 €.

Weitere Informationen zum Laufkurs erteilt gerne die Leichtathletik-Abteilung des TuS Breitscheid, Meinolf Runte (E-Mail: meinolf.runte@tus-breitscheid.de oder Mobil: 0170 / 2318864)

Stundenplan

Dienstag

18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Treffpunkt: Ecke Perkerhof
Am Kessel, Ratingen-Breitscheid, Nord

Freitag

18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Treffpunkt: Matthias-Claudius-Schule
Mintarder Weg 98, Ratingen-Breitscheid

Datum

Aug 07 2020
Expired!

Uhrzeit

18:30 - 19:30

Ort

TuS Breitscheid
Mintarder Weg 98 Ratingen NRW DE

Ort 2

Lauftreff - Am Kessel
Am Kessel 2, Ratingen
Kategorie

Veranstalter

Meinolf Runte
Phone
+49 (170) 2318864
E-Mail
meinolf.runte@tus-breitscheid.de

Andere Veranstalter

Bernd Krayer
E-Mail
leichtathletik@tus-breitscheid.de

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  • Datum
    Aug 11 2020
  • Uhrzeit
    18:30 - 19:30

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