Dance Workout

Lust auf etwas Neues und mehr Abwechslung beim Training?

Dann starte mit dem neuen Dance Workout beim TuS und tanz dich fit!

 

Kursinhalt:

Kombiniert Ausdauer und Krafttraining

Dynamische und/oder rythmische Schrittkombinationen begleitet von moderner, flotter Musik und Bodyweight Übungen

Hoher Kalorienverbrauch durch stetige Bewegung und Rhytmuswechsel

Positiver Effekt auf Lang- und Kurzzeitgedächtnis

Verbessert Deine Laune und reduziert Stress

Für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet

 

Melde Dich über den Kalender auf der Homepage vom TuS Breitscheid an und sein dabei,  dort findest du auch die aktuellen Corona Regelungen!

Datum

Mai 12 2022
Expired!

Uhrzeit

19:30 - 20:30

Ort

Kursraum
Mintarder Weg 98, 40885 Ratingen

Ort 2

Online
Kategorie

Veranstalter

Virnelys Cue Rodriguez
E-Mail
virnelys@aol.de

Event Teilnehmer

Nächstes Event

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  • Datum
    Mai 19 2022
  • Uhrzeit
    19:30 - 20:30

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