Dance Workout

Lust auf etwas Neues und mehr Abwechslung beim Training?

Dann starte mit dem neuen Dance Workout beim TuS und tanz dich fit!

 

Kursinhalt:

Kombiniert Ausdauer und Krafttraining

Dynamische und/oder rythmische Schrittkombinationen begleitet von moderner, flotter Musik und Bodyweight Übungen

Hoher Kalorienverbrauch durch stetige Bewegung und Rhytmuswechsel

Positiver Effekt auf Lang- und Kurzzeitgedächtnis

Verbessert Deine Laune und reduziert Stress

Für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet

 

Melde Dich über den Kalender auf der Homepage vom TuS Breitscheid an und sein dabei,  dort findest du auch die aktuellen Corona Regelungen!

Datum

Jul 01 2024
Abgelaufen!

Uhrzeit

17:00 - 18:00

Standort

Kursraum
Mintarder Weg 98, 40885 Ratingen

Andere Orte

Online
Kategorie

Veranstalter

Virnelys Cue Rodriguez
E-Mail
virnelys@aol.de

Weitere Veranstalter

Magdalena Pawlowska
Telefon
0175 5157417
E-Mail
magdalena.pawlowska@tus-breitscheid.de

Teilnehmer der Veranstaltung

Nächster Termin

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.