FitMix

FitMix ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei welchem die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden und die  Ausdauer verbessert wird. Mit Unterstützung von Musik werden verschiedene Elemente von Aerobic, Step, klassischem „Bauch-Beine-Po“-Training sowie Gleichgewichtsübungen integriert.
Einstieg ist jederzeit möglich und für Junggebliebene genauso wie für „Best-Ager“ geeignet 🙂

 

Datum

Okt 06 2020
Expired!

Uhrzeit

20:00 - 21:30

Ort

Sporthalle
Mintarder Weg 98 Ratingen NRW DE

Ort 2

Wiese vor Vereinsheim
Kategorie

Veranstalter

Javier Röhrig
E-Mail
j-roehrig@mail.de

Event Teilnehmer

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  • Datum
    Okt 13 2020
  • Uhrzeit
    20:00 - 21:30

2 Kommentare. Hinterlasse eine Antwort

  • Carmen Reichenberger
    21. Oktober 2020 5:59

    Ich würde gerne ab 19:00-20:30 Uhr trainieren, da die Halle ja vorher frei ist. Können wir nicht vorziehen
    LG Carmen
    Die gesamte Gruppe scheint eher zu können!!!!

    0
    Antworten
    • Liebe Carmen,
      in Coronazeiten ist es möglich, die Hallenzeit auf zwei Gruppen aufzuteilen. Dann wäre eine frühere Nutzung bis zu den Weihnachstferien möglich (eine Gruppe von 19 – 20 Uhr, eine von 20 – 21 Uhr), falls dort aufgrund einer großen Teilnehmerzahl Bedarf besteht. Die Zeit von 19 – 20 Uhr wollen wir uns allerdings offenhalten, da hier ab kommenden Jahr evtl. ein neuer Kurs stattfinden bzw. es eine Verschiebung geben wird.
      Da wir ein unnötiges hin und her vermeiden wollen, muss die Zeit leider bei 20 Uhr bleiben.

      0
      Antworten

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