FitMix

FitMix ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei welchem die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden und die  Ausdauer verbessert wird. Mit Unterstützung von Musik werden verschiedene Elemente von Aerobic, Step, klassischem „Bauch-Beine-Po“-Training sowie Gleichgewichtsübungen integriert.
Einstieg ist jederzeit möglich und für Junggebliebene genauso wie für „Best-Ager“ geeignet 🙂

 

Datum

Sep 08 2020
Expired!

Uhrzeit

20:00 - 21:30

Ort

Sporthalle
Mintarder Weg 98 Ratingen NRW DE

Ort 2

Wiese vor Vereinsheim
Kategorie

Veranstalter

Javier Röhrig
E-Mail
j-roehrig@mail.de

Event Teilnehmer

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  • Datum
    Sep 15 2020
  • Uhrzeit
    20:00 - 21:30

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